ADHD tips
De 5-Minuten-Truc: Starten is belangrijker dan ...
Wat is de 5-minuten-truc? Voor mensen met ADHD is beginnen aan een taak vaak het moeilijkste deel. Je weet dat iets moet gebeuren — studeren, opruimen, een mail sturen —...
De 5-Minuten-Truc: Starten is belangrijker dan ...
Wat is de 5-minuten-truc? Voor mensen met ADHD is beginnen aan een taak vaak het moeilijkste deel. Je weet dat iets moet gebeuren — studeren, opruimen, een mail sturen —...
Facetimen tijdens klusjes
Voor veel ADHD’ers is alleen aan iets beginnen het moeilijkste. Het voelt saai, zinloos of je raakt afgeleid voordat je überhaupt bent gestart. Facetimen of (video)bellen met iemand terwijl je...
Facetimen tijdens klusjes
Voor veel ADHD’ers is alleen aan iets beginnen het moeilijkste. Het voelt saai, zinloos of je raakt afgeleid voordat je überhaupt bent gestart. Facetimen of (video)bellen met iemand terwijl je...
Begin met die klote taak
Je kent het wel: je to-do lijst zit vol taken, maar er zit één rottige taak tussen waar je tegenop kijkt.Je blijft uitstellen, je doet eerst ‘makkelijkere’ dingen, je gaat...
Begin met die klote taak
Je kent het wel: je to-do lijst zit vol taken, maar er zit één rottige taak tussen waar je tegenop kijkt.Je blijft uitstellen, je doet eerst ‘makkelijkere’ dingen, je gaat...